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書誌情報サマリ

タイトル

1食の塩分2g以下!500kcal減塩弁当　　　ほっと一息のランチタイム、フタを開けてがっかりしないボリュームと満足味!　　　　　　　

著者名 村上 祥子／著
著者名（ヨミ） ムラカミ サチコ
出版者 講談社
出版年月 2015.10

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可一般開架596.4//一般書016208806 ○

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筒美 京平／作曲

書誌詳細

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タイトルコード 1009910250161
書誌種別 図書
タイトル 1食の塩分2g以下!500kcal減塩弁当　　　ほっと一息のランチタイム、フタを開けてがっかりしないボリュームと満足味!　　　　　　　
タイトル(ヨミ) イッショク ノ エンブン ニグラム イカ ゴヒャッキロカロリー ゲンエン ベントウ
著者名 村上 祥子／著
著者名（ヨミ） ムラカミ サチコ
出版者 講談社
出版年月 2015.10
ページ数 79p
大きさ 26cm
NDC10版 596.4
ISBN 4-06-299654-9
内容紹介 鶏のから揚げ弁当、さけの照り焼き弁当、ツナとかぼちゃのジャーサラダ、シーフードと豆腐のジャーサラダ…。1食の塩分が2g以下の500kcal弁当と満腹ジャーサラダを紹介します。塩分0.5g以下の副菜レシピも掲載。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。日本栄養士会主催の特別保健指導にも、講師として参加する。バナナ黒酢の生みの親。
件名1 弁当



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