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書誌情報サマリ

タイトル

40代で体脂肪率14%の料理研究家が実践する筋肉をつくるスープ　　　　　　　　　　

著者名 牛尾 理恵／著
著者名（ヨミ） ウシオ リエ
出版者 河出書房新社
出版年月 2019.10

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1 ひばりが丘貸出中 帯出可一般開架596//一般書016786621 ×

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大滝 詠一／歌手

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910657285
書誌種別 図書
タイトル 40代で体脂肪率14%の料理研究家が実践する筋肉をつくるスープ　　　　　　　　　　
タイトル(ヨミ) ヨンジュウダイ デ タイシボウリツ ジュウヨンパーセント ノ リョウリ ケンキュウカ ガ ジッセン スル キンニク オ ツクル スープ
著者名 牛尾 理恵／著
著者名（ヨミ） ウシオ リエ
出版者 河出書房新社
出版年月 2019.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
NDC10版 596
ISBN 4-309-28759-1
内容紹介 肉がメインのスープ、大豆・大豆製品・豆のスープ、魚・貝の缶詰を使ったスープ…。筋肉をつくるのに必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを効率的に1品で摂れるスープのレシピ47品を紹介する。
著者紹介 料理研究家、栄養士。病院での食事指導、料理家の助手、料理専門の制作会社を経て独立。著書に「ラクうま!健康!大豆缶レシピ」など。
件名1 スープ
件名2 瘦身法



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