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書誌情報サマリ
タイトル |
“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… 生活実用シリーズ
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著者名 |
木村 容子/著
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著者名(ヨミ) |
キムラ ヨウコ |
出版者 |
NHK出版
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出版年月 |
2024.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
東部 | 貸出中 | 帯出可 | 一般開架 | 490.9// | 一般書 | 017190081 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009911065950 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… 生活実用シリーズ |
タイトル(ヨミ) |
ナントナク フチョウ ト ジョウズ ニ ツキアウ タメ ノ セルフ ケア |
著者名 |
木村 容子/著
|
著者名(ヨミ) |
キムラ ヨウコ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2024.8 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
26cm |
NDC10版 |
490.9
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ISBN |
4-14-199345-2 |
内容紹介 |
頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な12の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。 |
著者紹介 |
お茶の水女子大学卒業。医師、医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。日本内科学会認定医、日本東洋医学会専門医、指導医。 |
件名1 |
東洋医学
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目次
内容細目
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