蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
タイトル |
「やめられない」を「やめる」本 脱・依存脳
|
著者名 |
山下 あきこ/著
|
著者名(ヨミ) |
ヤマシタ アキコ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2024.1 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
ひばりが丘 | 在庫 | 帯出可 | 健康・医療 | 493.4// | 一般書 | 017151261 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009911020414 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「やめられない」を「やめる」本 脱・依存脳 |
タイトル(ヨミ) |
ヤメラレナイ オ ヤメル ホン |
著者名 |
山下 あきこ/著
|
著者名(ヨミ) |
ヤマシタ アキコ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2024.1 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
19cm |
NDC10版 |
493.743
|
ISBN |
4-09-311563-6 |
内容紹介 |
酒、ギャンブル、SNS…。ワクワクする新しい習慣を身につければ人をダメにするやめられない習慣から脱け出せる! 6万人の患者を診療してきた医師が、「やめられない」を「やめる」テクニックを診療事例とともに解説する。 |
著者紹介 |
佐賀県生まれ。川崎医科大学卒業。医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。株式会社マインドフルヘルス設立。著書に「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる」など。 |
件名1 |
依存症
|
目次
内容細目
前のページへ