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書誌情報サマリ

タイトル

お医者さんがすすめるすごい瞑想          

著者名 保坂 隆/著
著者名(ヨミ) ホサカ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 中央在庫 帯出可一般開架498.3//一般書016544110

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160.4 160.4

書誌詳細

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タイトルコード 1009910398024
書誌種別 図書
タイトル お医者さんがすすめるすごい瞑想          
タイトル(ヨミ) オイシャサン ガ ススメル スゴイ メイソウ
著者名 保坂 隆/著
著者名(ヨミ) ホサカ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
NDC10版 498.34
ISBN 4-569-83484-9
内容紹介 心が疲れた時やストレスに押しつぶされそうな時は、瞑想を試してみよう。現役の精神科医が、体と心に良い作用がある瞑想の具体的な実践方法や、瞑想を続けるための心得などを紹介する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。著書に「50歳から人生を楽しむ人がしていること」など。
件名1 瞑想



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