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書誌情報サマリ

タイトル

金哲彦のマラソン練習法がわかる本   自己記録を更新できる 最強トレーニングメニュー集       

著者名 金 哲彦/著
著者名(ヨミ) キン テツヒコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2009.1


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架782//一般書015186553

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929.733 929.733

書誌詳細

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タイトルコード 1009810627824
書誌種別 図書
タイトル 金哲彦のマラソン練習法がわかる本   自己記録を更新できる 最強トレーニングメニュー集       
タイトル(ヨミ) キン テツヒコ ノ マラソン レンシュウホウ ガ ワカル ホン
著者名 金 哲彦/著
著者名(ヨミ) キン テツヒコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2009.1
ページ数 231p
大きさ 19cm
NDC10版 782.3
ISBN 4-408-45203-6
内容紹介 人気コーチ・金哲彦が、もっと楽に、ケガも少なく、速く走れるマラソン練習法を紹介。トレーニングの基礎知識、レベル別の100日トレーニングメニュー、駆け込み30日トレーニング、マラソンQ&Aなどを収録。
著者紹介 1964年生まれ。福岡県出身。プロフェッショナル・ランニングコーチ。マラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としても活躍。ニッポンランナーズ理事長。著書に「「体幹」ランニング」など。
件名1 マラソン競技



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