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書誌情報サマリ

タイトル

不眠睡眠障害治療大全    健康ライブラリー  名医が答える!    

著者名 井上 雄一/監修
著者名(ヨミ) イノウエ ユウイチ
出版者 講談社
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 ひばりが丘在庫 帯出可健康・医療493.7//一般書017109384

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493.7 493.7

書誌詳細

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タイトルコード 1009910982350
書誌種別 図書
タイトル 不眠睡眠障害治療大全    健康ライブラリー  名医が答える!    
タイトル(ヨミ) フミン スイミン ショウガイ チリョウ タイゼン
著者名 井上 雄一/監修
著者名(ヨミ) イノウエ ユウイチ
出版者 講談社
出版年月 2023.7
ページ数 158p
大きさ 19cm
NDC10版 493.7
ISBN 4-06-532006-8
内容紹介 睡眠薬をのみ続けても大丈夫? 高齢になると早起きになる? 睡眠時無呼吸症候群とは? 不眠はうつ病と関係ある? 睡眠に関するさまざまな悩みや疑問に答えながら、睡眠の重要性と、眠りの質・量を改善する方法を解説する。
件名1 不眠症
件名2 睡眠障害



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