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書誌情報サマリ

タイトル

1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ　　　ケガをしない!運動神経がよくなる!　GAKKEN SPORTS BOOKS　　　　　　

著者名 石橋 秀幸／著
著者名（ヨミ） イシバシ ヒデユキ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可ティーンズJ781//一般書016641849 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910496595
書誌種別 図書
タイトル 1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ　　　ケガをしない!運動神経がよくなる!　GAKKEN SPORTS BOOKS　　　　　　
タイトル(ヨミ) イチニチ ゴフン デ オーケー ショウチュウガクセイ ノ タメ ノ ラク ストレッチ
著者名 石橋 秀幸／著
著者名（ヨミ） イシバシ ヒデユキ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.3
ページ数 96p
大きさ 21cm
付属資料の種類 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
NDC10版 781.4
ISBN 4-05-800885-0
内容紹介 DVDの動画と連続写真を見ながらマネするだけ。スポーツの悩みを解決する、ストレッチメニューを紹介する。ストレッチの基礎知識や、5分で完結する8種類のスポーツ別ストレッチも収録。
著者紹介 1965年広島県生まれ。広島東洋カープのコーチを経て、慶應義塾大学大学院修了。同大学スポーツ医学研究センター研究員。神奈川大学人間科学部非常勤講師を兼務。
件名1 ストレッチング



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