蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
女子力アップ!ダイエット応援弁当 15分でできる!
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著者名 |
井原 裕子/著
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著者名(ヨミ) |
イハラ ユウコ |
出版者 |
文化学園文化出版局
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出版年月 |
2017.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
ひばりが丘 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 596.4// | 一般書 | 016558205 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910418403 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
女子力アップ!ダイエット応援弁当 15分でできる! |
タイトル(ヨミ) |
ジョシリョク アップ ダイエット オウエン ベントウ |
著者名 |
井原 裕子/著
|
著者名(ヨミ) |
イハラ ユウコ |
出版者 |
文化学園文化出版局
|
出版年月 |
2017.5 |
ページ数 |
71p |
大きさ |
20×21cm |
NDC10版 |
596.4
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ISBN |
4-579-21302-3 |
内容紹介 |
「たんぱく質と野菜で半々にし、ご飯は入れない」「野菜は葉野菜中心で、ゆで野菜に」「良質の油で調理し、揚げ物は入れない」など、15分ででき、女子力もアップする「ダイエット応援弁当」を紹介する。 |
著者紹介 |
愛知県出身。料理研究家。食生活アドバイザー、ジュニア野菜ソムリエの資格を持つ。著書に「一度にたくさん作るからおいしいスープ」など。 |
件名1 |
弁当
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目次
内容細目
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