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書誌情報サマリ

タイトル

60歳からの「老けない人」の漢方ごはん   命の源「腎」を養う食材で加齢に負けない!       

著者名 石澤 清美/著
著者名(ヨミ) イシザワ キヨミ
出版者 Gakken
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 ひばりが丘在庫 帯出可健康・医療498.58//一般書017082235

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石澤 清美
498.583 498.583

書誌詳細

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タイトルコード 1009910954532
書誌種別 図書
タイトル 60歳からの「老けない人」の漢方ごはん   命の源「腎」を養う食材で加齢に負けない!       
タイトル(ヨミ) ロクジッサイ カラ ノ フケナイ ヒト ノ カンポウ ゴハン
著者名 石澤 清美/著
著者名(ヨミ) イシザワ キヨミ
出版者 Gakken
出版年月 2023.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
NDC10版 498.583
ISBN 4-05-801960-3
内容紹介 五臓のひとつ「腎」は命の宿る場所。60歳からの元気は「補腎」が作る! 中医学の養生理論をもとに、「補腎」に役立つ3大種実&10食材と、それをおいしく食べる簡単レシピを紹介する。
著者紹介 国際中医師・国際中医薬膳師。料理研究家。米国NTI認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト。著書に「ふんわりもっちり米粉のパンとお菓子」など。
件名1 薬膳



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