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書誌情報サマリ

タイトル

中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当          

著者名 ほりえ さちこ/著
著者名(ヨミ) ホリエ サチコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可ティーンズJ596.4//一般書017074538

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780.19 780.19

書誌詳細

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タイトルコード 1009910945057
書誌種別 図書
タイトル 中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当          
タイトル(ヨミ) チュウコウセイ アスリート オ オウエン パフォーマンス ガ アップ スル ラクウマ ブカツ ベントウ
著者名 ほりえ さちこ/著 田澤 梓/栄養監修
著者名(ヨミ) ホリエ サチコ タザワ アズサ
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 24cm
NDC10版 780.19
ISBN 4-8163-7341-1
内容紹介 スポーツを頑張る中高生が喜ぶ、おいしくて栄養満点のお弁当レシピ集。スポーツ&男子・女子別基本部活弁当、たんぱく質たっぷりメインおかず、ビタミン・ミネラルたっぷりサブおかず等を収録。スポーツ栄養学の基本も解説。
著者紹介 料理家、栄養士。食育アドバイザー、ヨーグルトマイスター、乳酸菌マイスター取得。著書に「あと一品がすぐできる!おいしい副菜」「おべんとうの教科書」など。
件名1 スポーツ栄養学
件名2 小児栄養
件名3 弁当



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