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タイトル

感情的にならない気持ちの整理術　　　　　　　　　　

著者名 和田 秀樹／[著]
著者名（ヨミ） ワダ ヒデキ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.1

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架141//一般書016322515 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910388182
書誌種別 図書
タイトル 感情的にならない気持ちの整理術　　　　　　　　　　
タイトル(ヨミ) カンジョウテキ ニ ナラナイ キモチ ノ セイリジュツ
著者名 和田 秀樹／[著]
著者名（ヨミ） ワダ ヒデキ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.1
ページ数 215p
大きさ 19cm
NDC10版 141.6
ISBN 4-7993-2029-7
内容紹介 気鋭の精神科医が教える、人生が楽になる「心のコントロール術」。不機嫌・ストレスを消すテクニックや、ごきげんになるためのテクニックを、豊富な図とともに紹介する。気持ちの整理のドリル、和田式・気持ちの整理術も掲載。
著者紹介 1960年大阪市生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)。川崎幸病院精神科顧問。一橋大学経済学部非常勤講師。著書に「悩み方の作法」など。
件名1 感情
件名2 人間関係



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