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書誌情報サマリ

タイトル

60歳からの「忘れる力」          

著者名 鎌田 實/著
著者名(ヨミ) カマタ ミノル
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 ひばりが丘在庫 帯出可一般開架159/カ/一般書017069690

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鎌田 實
159.79 159.79

書誌詳細

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タイトルコード 1009910940438
書誌種別 図書
タイトル 60歳からの「忘れる力」          
タイトル(ヨミ) ロクジッサイ カラ ノ ワスレル チカラ
著者名 鎌田 實/著
著者名(ヨミ) カマタ ミノル
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.1
ページ数 213p
大きさ 19cm
NDC10版 159.79
ISBN 4-344-04067-0
内容紹介 人生の後半戦が始まる60代からは、自分にとって本当に大切なことを確認するためにも積極的に忘れることが大切。面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるためのヒントを伝える。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「ちょうどいい孤独」「60代からの鎌田式ズボラ筋トレ」「鎌田式健康手抜きごはん」など。
件名1 人生訓
件名2 中高年齢者



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