蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
タイトル |
「人の期待」に縛られないレッスン はじめての認知行動療法 NHK出版新書 714
|
著者名 |
中島 美鈴/著
|
著者名(ヨミ) |
ナカシマ ミスズ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2024.2 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
滝山 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 146// | 一般書 | 017154334 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009911025212 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「人の期待」に縛られないレッスン はじめての認知行動療法 NHK出版新書 714 |
タイトル(ヨミ) |
ヒト ノ キタイ ニ シバラレナイ レッスン |
著者名 |
中島 美鈴/著
|
著者名(ヨミ) |
ナカシマ ミスズ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ数 |
193p |
大きさ |
18cm |
NDC10版 |
146.811
|
ISBN |
4-14-088714-1 |
内容紹介 |
頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない-。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。 |
著者紹介 |
福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。 |
件名1 |
認知行動療法
|
目次
内容細目
前のページへ