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書誌情報サマリ

タイトル

スタンフォードのストレスを力に変える教科書          

著者名 ケリー・マクゴニガル/著
著者名(ヨミ) ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版年月 2015.11


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 ひばりが丘在庫 帯出可健康・医療498.3//一般書016221951

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柚月 裕子
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1009910248048
書誌種別 図書
タイトル スタンフォードのストレスを力に変える教科書          
タイトル(ヨミ) スタンフォード ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キョウカショ
著者名 ケリー・マクゴニガル/著 神崎 朗子/訳
著者名(ヨミ) ケリー マクゴニガル カンザキ アキコ
出版者 大和書房
出版年月 2015.11
ページ数 342p
大きさ 20cm
原タイトル 原タイトル:The upside of stress
NDC10版 498.39
ISBN 4-479-79496-7
内容紹介 私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら? 最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)を取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス



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