所蔵館が「男女平等」の資料については、「男女平等推進センター」にお問い合わせください。
男女平等推進センター所蔵資料について

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

スポーツのための体幹トレーニング練習メニュー240　　　　　　　　　　

著者名 有賀 誠司／著
著者名（ヨミ） アルガ セイジ
出版者 池田書店
出版年月 2014.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可一般開架780//一般書016080559 ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

有賀 誠司　石井 直方
【かんたんBESTスロトレ&ストレッ…】 かんたんBESTスロトレ&ストレッ…
石井 直方／著 【自宅で楽しむダンベルトレーニング　…】 自宅で楽しむダンベルトレーニング　…
有賀 誠司／著 【ストレッチメソッドBOOK　：　動…】 ストレッチメソッドBOOK　：　動…
比嘉 一雄／著,… 【筋トレの科学】 筋トレの科学
オースティン・カ… 【筋力強化の教科書】 筋力強化の教科書
石井 直方／著,… 【筋肉の機能・性質パーフェクト事典　…】 筋肉の機能・性質パーフェクト事典　…
石井 直方／著 【基礎から学ぶ!ストレッチング】 基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉／著,… 【筋トレ動き方・効かせ方パーフェクト…】 筋トレ動き方・効かせ方パーフェクト…
荒川 裕志／著,… 【筋トレのための人体解剖図　：　しく…】 筋トレのための人体解剖図　：　しく…
石井 直方／監修… 【硬い体がみるみるほぐれる世界一効く…】 硬い体がみるみるほぐれる世界一効く…
荒川 裕志／著,… 【筋トレマニア筋トレ用語事典】 筋トレマニア筋トレ用語事典
有賀 誠司／著 【筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事…】 筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事…
荒川 裕志／著,… 【運動ギライでも筋肉はつけられる!】 運動ギライでも筋肉はつけられる!
石井 直方／監修… 【中高年のスロトレ決定版　：　1日1…】 中高年のスロトレ決定版　：　1日1…
石井 直方／著,… 【らくらく運動で健康長寿　：　一生歩…】 らくらく運動で健康長寿　：　一生歩…
有賀 誠司／著 【運動に関わる筋肉のしくみ　：　ビジ…】 運動に関わる筋肉のしくみ　：　ビジ…
石井 直方／著 【中高年のためのやわらか筋トレ&スト…】 中高年のためのやわらか筋トレ&スト…
石井 直方／監修… 【プロが教える骨と関節のしくみ・はた…】 プロが教える骨と関節のしくみ・はた…
岡田 隆／著,石… 【今から始める「寝たきりにならない体…】 今から始める「寝たきりにならない体…
鄭 雄一／著,石… 【プロが教える筋肉のしくみ・はたらき…】 プロが教える筋肉のしくみ・はたらき…
荒川 裕志／著,… 【動作でわかる筋肉の基本としくみ　：…】 動作でわかる筋肉の基本としくみ　：…
山口 典孝／著,… 【筋肉革命　：　人生を楽しむ体のつく…】 筋肉革命　：　人生を楽しむ体のつく…
石井 直方／著 【ボディメンテナンスメソッド　：　一…】 ボディメンテナンスメソッド　：　一…
石井 直方／監修 【10歳若返る!10分スロトレ　：　…】 10歳若返る!10分スロトレ　：　…
石井 直方／著,… 【瘦筋力　：　確実にやせる筋トレ術】 瘦筋力　：　確実にやせる筋トレ術
石井 直方／著 【基礎から学ぶ!ストレッチング】 基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉／著,… 【筋を鍛える　：　ヒトはトレーニング…】 筋を鍛える　：　ヒトはトレーニング…
石井 直方／著 【筋肉学入門　：　ヒトはなぜトレーニ…】 筋肉学入門　：　ヒトはなぜトレーニ…
石井 直方／著 【基礎から学ぶ!筋力トレーニング】 基礎から学ぶ!筋力トレーニング
有賀 誠司／著 【筋肉の大研究　：　体の中の不思議に…】 筋肉の大研究　：　体の中の不思議に…
石井 直方／監修 【筋トレバイブル小・中・高校生編】 筋トレバイブル小・中・高校生編
有賀 誠司／著,… 【筋肉まるわかりバイブル】 筋肉まるわかりバイブル
石井 直方／監修… 【ゼロからはじめる!筋トレプログラム…】 ゼロからはじめる!筋トレプログラム…
有賀 誠司／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910089055
書誌種別 図書
タイトル スポーツのための体幹トレーニング練習メニュー240　　　　　　　　　　
タイトル(ヨミ) スポーツ ノ タメ ノ タイカン トレーニング レンシュウ メニュー ニヒャクヨンジュウ
著者名 有賀 誠司／著 石井 直方／監修
著者名（ヨミ） アルガ セイジ　イシイ ナオカタ
出版者 池田書店
出版年月 2014.5
ページ数 255p
大きさ 21cm
NDC10版 780.7
ISBN 4-262-16396-3
内容紹介 体幹と体幹トレーニングに関する基礎知識をQ&A形式で解説し、体幹運動トレーニングと体幹支持トレーニングを写真で紹介する。トレーニング種目をプログラムするための基本的な考え方と実施例も掲載。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東海大学スポーツ医科学研究所教授。著書に「ストレッチ大全」「スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120」など。
件名1 トレーニング



目次


内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。