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書誌情報サマリ

タイトル

ママにいいこと大全　　　育児のうつヌケ95の習慣　　　　　　　

著者名 主婦の友社／編
著者名（ヨミ） シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可子育て599//一般書016851793 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910726464
書誌種別 図書
タイトル ママにいいこと大全　　　育児のうつヌケ95の習慣　　　　　　　
タイトル(ヨミ) ママ ニ イイ コト タイゼン
著者名 主婦の友社／編
著者名（ヨミ） シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8
ページ数 191p
大きさ 20cm
NDC10版 493.764
ISBN 4-07-444257-7
内容紹介 産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。
件名1 産後うつ病



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