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書誌情報サマリ
タイトル |
一流の睡眠 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
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著者名 |
裴 英洙/著
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著者名(ヨミ) |
ハイ エイシュ |
出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2016.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
ひばりが丘 | 在庫 | 帯出可 | 健康・医療 | 498.3// | 一般書 | 016293914 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910339329 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
一流の睡眠 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 |
タイトル(ヨミ) |
イチリュウ ノ スイミン |
著者名 |
裴 英洙/著
|
著者名(ヨミ) |
ハイ エイシュ |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2016.8 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
19cm |
NDC10版 |
498.36
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ISBN |
4-478-06728-4 |
内容紹介 |
誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく32の快眠術を、医師とビジネスパーソン両方の視点から紹介する。 |
著者紹介 |
1972年奈良県生まれ。金沢大学大学院医学研究科修了、慶應義塾大学大学院経営管理研究科(慶應ビジネス・スクール)修了。医師。医学博士。MBA。ハイズ株式会社代表取締役社長。 |
件名1 |
睡眠
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目次
内容細目
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