蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
離婚を考えたらこの1冊 はじめの一歩
|
著者名 |
石原 豊昭/共著
|
著者名(ヨミ) |
イシハラ トヨアキ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2020.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
滝山 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 324.6// | 一般書 | 016838030 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910111481 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
椅子に腰かけたままでできるシニアのための筋力アップトレーニング |
タイトル(ヨミ) |
イス ニ コシカケタ ママ デ デキル シニア ノ タメ ノ キンリョク アップ トレーニング |
著者名 |
斎藤 道雄/著
|
著者名(ヨミ) |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2014.7 |
ページ数 |
61p |
大きさ |
26cm |
NDC10版 |
369.263
|
ISBN |
4-654-07633-8 |
内容紹介 |
健常なシニアから要支援・要介護シニアまで無理なくできる筋トレを、「手先の動きがよくなる」「らくらくと立ち上がる」など効果別に、イラストを交えて紹介。スタッフによるコトバがけ、運動の効果を上げるセリフも掲載。 |
著者紹介 |
体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「超かんたんフィットネスで介護予防」など。 |
件名1 |
高齢者福祉施設
|
件名2 |
体操
|
目次
内容細目
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