所蔵館が「男女平等」の資料については、「男女平等推進センター」にお問い合わせください。
男女平等推進センター所蔵資料について

検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

「人の期待」に縛られないレッスン   はじめての認知行動療法 NHK出版新書 714     

著者名 中島 美鈴/著
著者名(ヨミ) ナカシマ ミスズ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可一般開架146//一般書017154334

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

朝日新聞出版
312.53 312.53

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009911025212
書誌種別 図書
タイトル 「人の期待」に縛られないレッスン   はじめての認知行動療法 NHK出版新書 714     
タイトル(ヨミ) ヒト ノ キタイ ニ シバラレナイ レッスン
著者名 中島 美鈴/著
著者名(ヨミ) ナカシマ ミスズ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.2
ページ数 193p
大きさ 18cm
NDC10版 146.811
ISBN 4-14-088714-1
内容紹介 頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない-。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。
著者紹介 福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。
件名1 認知行動療法



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。