蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
マラソン自己ベスト更新60のポイント 10kmレースから活きる記録更新&完走メソッド メイツ出版のコツがわかる本
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著者名 |
牧野 仁/監修
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著者名(ヨミ) |
マキノ ヒトシ |
出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
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出版年月 |
2020.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
滝山 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 782// | 一般書 | 016866150 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910741751 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
マラソン自己ベスト更新60のポイント 10kmレースから活きる記録更新&完走メソッド メイツ出版のコツがわかる本 |
タイトル(ヨミ) |
マラソン ジコ ベスト コウシン ロクジュウ ノ ポイント |
著者名 |
牧野 仁/監修
|
著者名(ヨミ) |
マキノ ヒトシ |
出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
出版年月 |
2020.9 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
21cm |
NDC10版 |
782.3
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ISBN |
4-7804-2382-2 |
内容紹介 |
正しいフォーム、目標設定、ウォーミングアップと筋トレ、レース対策…。よりレベルアップを目指すマラソンランナーに向けて、完走請負人が長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法を教える。 |
件名1 |
マラソン競技
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目次
内容細目
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