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書誌情報サマリ

タイトル

野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方          

著者名 手嶋 秀和/著
著者名(ヨミ) テジマ ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 中央在庫 帯出可一般開架783.7//一般書017058580

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601.1 601.1

書誌詳細

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タイトルコード 1009910931612
書誌種別 図書
タイトル 野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方          
タイトル(ヨミ) ヤキュウ ケガ オ シナイ カタ ヒジ コシ ノ ツクリカタ ト ナオシカタ
著者名 手嶋 秀和/著
著者名(ヨミ) テジマ ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版年月 2022.12
ページ数 204p
大きさ 21cm
NDC10版 783.7
ISBN 4-7747-9277-4
内容紹介 子どもや学生の野球によるケガを予防するためのセルフケアやセルフストレッチ、強化するためのトレーニング方法を掲載。ケガに対する考え方、自分の骨格に合った動きとフォームの身につけ方も紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。元阪神タイガーストレーナー。甲子園スポーツトリートメント治療院院長。
件名1 野球
件名2 スポーツ傷害



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