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書誌情報サマリ
タイトル |
「朝からダルい」は糖質が原因だった! 青春新書INTELLIGENCE PI-713
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著者名 |
溝口 徹/著
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著者名(ヨミ) |
ミゾグチ トオル |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2025.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
ひばりが丘 | 貸出中 | 帯出可 | 健康・医療 | 498.55// | 一般書 | 017226578 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009911100348 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「朝からダルい」は糖質が原因だった! 青春新書INTELLIGENCE PI-713 |
タイトル(ヨミ) |
アサ カラ ダルイ ワ トウシツ ガ ゲンイン ダッタ |
著者名 |
溝口 徹/著
|
著者名(ヨミ) |
ミゾグチ トオル |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2025.1 |
ページ数 |
187p |
大きさ |
18cm |
NDC10版 |
498.55
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ISBN |
4-413-04713-5 |
内容紹介 |
朝からダルさを感じるのは、糖質のとりすぎで起こる「夜間低血糖」が原因。糖質が「朝ダル」とどのように関係しているかを説明したうえで、夜間低血糖を起こさない食べ方のコツを紹介する。 |
著者紹介 |
神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。新宿溝口クリニック開設。著書に「2週間で体が変わるグルテンフリー健康法」など。 |
件名1 |
栄養
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件名2 |
健康法
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目次
内容細目
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