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書誌情報サマリ

タイトル

人生100年、自分の足で歩く   寝たきりにならない方法教えます       

著者名 かじやま すみこ/著
著者名(ヨミ) カジヤマ スミコ
出版者 プレジデント社
出版年月 2018.8


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1 東部在庫 帯出可シニア493.6//一般書016682672

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池上 彰
280.4 280.4

書誌詳細

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タイトルコード 1009910538845
書誌種別 図書
タイトル 人生100年、自分の足で歩く   寝たきりにならない方法教えます       
タイトル(ヨミ) ジンセイ ヒャクネン ジブン ノ アシ デ アルク
著者名 かじやま すみこ/著
著者名(ヨミ) カジヤマ スミコ
出版者 プレジデント社
出版年月 2018.8
ページ数 243p
大きさ 19cm
NDC10版 493.6
ISBN 4-8334-2290-1
内容紹介 寝たきりを防ぐために、ロコモ対策ほど、重要かつ効果的なものはない。ロコモの核心、そして身体に無理のない「立つ」「歩く」「坐る」「寝る」といった日常の動作など、専門家だけが知るロコモ予防の“新常識”を紹介する。
著者紹介 ニューヨーク大学大学院で修士号取得。ノンフィクション作家。書評家、放送作家、翻訳家としても活動。著書に「トップ・プロデューサーの仕事術」など。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防



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