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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
東部 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 596.4// | 一般書 | 016539451 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910398648 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
奥薗壽子のダイエット段々弁当 |
タイトル(ヨミ) |
オクゾノ トシコ ノ ダイエット ダンダン ベントウ |
著者名 |
奥薗 壽子/著
|
著者名(ヨミ) |
オクゾノ トシコ |
出版者 |
文化学園文化出版局
|
出版年月 |
2017.3 |
ページ数 |
87p |
大きさ |
26cm |
NDC10版 |
596.4
|
ISBN |
4-579-21296-5 |
内容紹介 |
ご飯はいつもの半分にして下にキャベツを敷く! 早食い防止になり、満足感&満腹感も得られるダイエット弁当を紹介。食べる順番として「ベジファースト」を提案し、作りおきできる常備菜やアレンジ方法も多数紹介する。 |
著者紹介 |
京都出身。家庭料理研究家。著書に「奥薗流・腸美人レシピ」「奥薗流・まごわやさしい健康料理」など。 |
件名1 |
弁当
|
件名2 |
瘦身法
|
目次
内容細目
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