蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
タイトル |
椅子に腰かけたままでできるシニアのための筋力アップトレーニング
|
著者名 |
斎藤 道雄/著
|
著者名(ヨミ) |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2014.7 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
東部 | 貸出中 | 帯出可 | シニア | 369.2// | 一般書 | 016096586 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910111481 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
椅子に腰かけたままでできるシニアのための筋力アップトレーニング |
タイトル(ヨミ) |
イス ニ コシカケタ ママ デ デキル シニア ノ タメ ノ キンリョク アップ トレーニング |
著者名 |
斎藤 道雄/著
|
著者名(ヨミ) |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2014.7 |
ページ数 |
61p |
大きさ |
26cm |
NDC10版 |
369.263
|
ISBN |
4-654-07633-8 |
内容紹介 |
健常なシニアから要支援・要介護シニアまで無理なくできる筋トレを、「手先の動きがよくなる」「らくらくと立ち上がる」など効果別に、イラストを交えて紹介。スタッフによるコトバがけ、運動の効果を上げるセリフも掲載。 |
著者紹介 |
体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「超かんたんフィットネスで介護予防」など。 |
件名1 |
高齢者福祉施設
|
件名2 |
体操
|
目次
内容細目
前のページへ