蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる!
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著者名 |
美木 良介/著
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著者名(ヨミ) |
ミキ リョウスケ |
出版者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2019.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
中央 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 498.3// | 一般書 | 016792119 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910666504 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる! |
タイトル(ヨミ) |
ヒャクニジッサイ マデ イキル ロング ブレス |
著者名 |
美木 良介/著
|
著者名(ヨミ) |
ミキ リョウスケ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2019.11 |
ページ数 |
63p |
大きさ |
21cm |
付属資料の種類 |
DVDビデオディスク(1枚 12cm) |
NDC10版 |
498.38
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ISBN |
4-344-03529-4 |
内容紹介 |
呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。 |
著者紹介 |
1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。 |
件名1 |
長寿法
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件名2 |
呼吸
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件名3 |
体操
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目次
内容細目
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