所蔵館が「男女平等」の資料については、「男女平等推進センター」にお問い合わせください。
男女平等推進センター所蔵資料について

検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

いちばんよくわかるピラティス・レッスン          

著者名 中村 尚人/著
著者名(ヨミ) ナカムラ ナオト
出版者 学研プラス
出版年月 2019.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 ひばりが丘在庫 帯出可一般開架781//一般書016774658

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

781.4 781.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910641642
書誌種別 図書
タイトル いちばんよくわかるピラティス・レッスン          
タイトル(ヨミ) イチバン ヨク ワカル ピラティス レッスン
著者名 中村 尚人/著
著者名(ヨミ) ナカムラ ナオト
出版者 学研プラス
出版年月 2019.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
NDC10版 781.4
ISBN 4-05-801071-6
内容紹介 ピラティスは、正しい姿勢を取り戻し、健康的で美しい体に導くエクササイズ。「背骨」と「姿勢」を変える基本の5ポーズ、不調改善・ボディメイクのためのピラティスなどを紹介。Web動画で正しい動きを確認できる。
著者紹介 理学療法士、ヨガインストラクター。studio「TAKT EIGHT」「UPRIGHT」主宰。著書に「「そる」だけでやせる腹筋革命」など。
件名1 ピラティス



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。