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書誌情報サマリ
タイトル |
医師がすすめる「おふとんヨガ」 寝たままできる決定版ズボラ健康法 ビタミン文庫
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著者名 |
橋本 和哉/著
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著者名(ヨミ) |
ハシモト カズヤ |
出版者 |
マキノ出版
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出版年月 |
2017.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
ひばりが丘 | 在庫 | 帯出可 | 健康・医療 | 498.3// | 一般書 | 016616980 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910476312 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
医師がすすめる「おふとんヨガ」 寝たままできる決定版ズボラ健康法 ビタミン文庫 |
タイトル(ヨミ) |
イシ ガ ススメル オフトン ヨガ |
著者名 |
橋本 和哉/著
|
著者名(ヨミ) |
ハシモト カズヤ |
出版者 |
マキノ出版
|
出版年月 |
2017.12 |
ページ数 |
123p |
大きさ |
21cm |
NDC10版 |
498.34
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ISBN |
4-8376-1317-6 |
内容紹介 |
寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果! 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。 |
著者紹介 |
1957年生まれ。大阪大学医学部大学院修了。医学博士。はしもと内科外科クリニック院長。NPO法人「癒しと健康ネットワーク」理事長。日本サイ科学会理事等を務める。 |
件名1 |
ヨガ
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目次
内容細目
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