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書誌情報サマリ

タイトル

ほったらかし調理で肉食やせ!   煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ       

著者名 渡辺 信幸/著
著者名(ヨミ) ワタナベ ノブユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.12


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1 中央在庫 帯出可一般開架498.58//一般書016609180

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498.583 498.583

書誌詳細

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タイトルコード 1009910471354
書誌種別 図書
タイトル ほったらかし調理で肉食やせ!   煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ       
タイトル(ヨミ) ホッタラカシ チョウリ デ ニクショクヤセ
著者名 渡辺 信幸/著 平岡 淳子/料理
著者名(ヨミ) ワタナベ ノブユキ ヒラオカ ジュンコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
NDC10版 498.583
ISBN 4-07-425461-3
内容紹介 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康ダイエット法「MEC食」を手軽に、安くできるレシピを紹介。材料を鍋や炊飯器に入れるだけのずぼらレシピや、簡単おいしいスープメニューのほか、医師、歯科医師らによる解説も収録。
著者紹介 1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。著書に「まとめて作って肉食やせ!」など。
件名1 瘦身法
件名2 料理



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