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書誌情報サマリ

タイトル

疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい   たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法       

著者名 竹井 仁/著
著者名(ヨミ) タケイ ヒトシ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架492//一般書016631216

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933.7 933.7

書誌詳細

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タイトルコード 1009910489615
書誌種別 図書
タイトル 疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい   たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法       
タイトル(ヨミ) ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ
著者名 竹井 仁/著
著者名(ヨミ) タケイ ヒトシ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2
ページ数 198p
大きさ 18cm
NDC10版 492.5
ISBN 4-416-61830-1
内容紹介 もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。
著者紹介 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。
件名1 運動療法
件名2 筋膜
件名3 姿勢



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