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書誌情報サマリ
タイトル |
最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! KOBUNSHAひと目でわかる
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著者名 |
GETTAMAN/著
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著者名(ヨミ) |
ゲッタマン |
出版者 |
光文社
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出版年月 |
2010.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
中央 | 貸出中 | 帯出可 | 一般開架 | 595// | 一般書 | 016312680 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910434958 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! KOBUNSHAひと目でわかる |
タイトル(ヨミ) |
サイキョウ ノ ゴフンカン ケンコウコツ ダイエット |
著者名 |
GETTAMAN/著
|
著者名(ヨミ) |
ゲッタマン |
出版者 |
光文社
|
出版年月 |
2010.5 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
NDC10版 |
595.6
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ISBN |
4-334-97615-6 |
内容紹介 |
朝晩2回、5分間のストレッチと自然の法則にあわせた食事の工夫で簡単にダイエットができる! 肩甲骨を動かすことで肩甲骨とその周辺にある褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすくするダイエット法を紹介する。 |
著者紹介 |
1965年屋久島生まれ。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士・メンタルヘルスカウンセラー・竹之内整体クリニック院長。著書に「天使の羽ダイエット」など。 |
件名1 |
瘦身法
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件名2 |
体操
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目次
内容細目
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