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書誌情報サマリ

タイトル

とってもかんたん ながらロコモ体操　　　健康!いきいき長生き　　　　　　　

著者名 千葉 直樹／著
著者名（ヨミ） チバ ナオキ
出版者 金園社
出版年月 2017.7

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架493.6//一般書016586291 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910427944
書誌種別 図書
タイトル とってもかんたん ながらロコモ体操　　　健康!いきいき長生き　　　　　　　
タイトル(ヨミ) トッテモ カンタン ナガラ ロコモ タイソウ
著者名 千葉 直樹／著
著者名（ヨミ） チバ ナオキ
出版者 金園社
出版年月 2017.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
NDC10版 493.6
ISBN 4-321-30611-9
内容紹介 ロコモとは、運動器の衰えで「立つ」「座る」「歩く」が困難になること。ロコモを改善するために、毎日続けやすい「ながら体操」を紹介します。症状からみる関節痛の予防改善、さまざまな関節痛Q&Aも掲載。
著者紹介 昭和大学医学部医学科卒業。医学博士。石川島記念病院整形外科部長。ロコモアドバイスドクター。著書に「香りで心と体を整える」など。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防
件名3 体操



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