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書誌情報サマリ

タイトル

転ばない歩き方   “自分は大丈夫”の過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活       

著者名 田中 喜代次/著
著者名(ヨミ) タナカ キヨジ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.7


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1 東部在庫 帯出可一般開架782//一般書015603478

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281.04 281.04

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810783133
書誌種別 図書
タイトル 転ばない歩き方   “自分は大丈夫”の過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活       
タイトル(ヨミ) コロバナイ アルキカタ
著者名 田中 喜代次/著 大久保 善郎/著
著者名(ヨミ) タナカ キヨジ オオクボ ヨシロウ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.7
ページ数 115p
大きさ 21cm
NDC10版 498.35
ISBN 4-8387-2280-8
内容紹介 転倒のリスクを減らすための歩き方の基本と、そのための準備について、いろいろな角度から検証。美しく安全な歩き方、転ばない体をつくるストレッチと筋力保持運動、健全な骨を維持する食生活などを紹介します。
件名1 転倒予防



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