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書誌情報サマリ

タイトル

忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。　　　体と心の正しい休め方　　　　　　　

著者名 根本 裕幸／著
著者名（ヨミ） ネモト ヒロユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.8

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架146//一般書017303274 ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910897768
書誌種別 図書
タイトル 忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。　　　体と心の正しい休め方　　　　　　　
タイトル(ヨミ) イソガシスギテ ヤメル ヒト ヒマ スギテ ヤメル ヒト
著者名 根本 裕幸／著
著者名（ヨミ） ネモト ヒロユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
NDC10版 146.8
ISBN 4-07-451949-1
内容紹介 暇が退屈を生み、悩ませることもあれば、人生を充実させる「余裕」にもなる。大事なのは、いかに暇な時間を作り、どのように暇な時間を過ごすか。心理カウンセラーが暇との付き合い方を解説する。
著者紹介 1972年生まれ。静岡県出身。心理カウンセラー。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」など。
件名1 カウンセリング



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