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書誌情報サマリ

タイトル

鎌田式健康手抜きごはん　　　医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理　　　　　　　

著者名 鎌田 實／著
著者名（ヨミ） カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山貸出中 帯出可健康・医療498.58//一般書016924254 ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910799479
書誌種別 図書
タイトル 鎌田式健康手抜きごはん　　　医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理　　　　　　　
タイトル(ヨミ) カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン
著者名 鎌田 實／著
著者名（ヨミ） カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
NDC10版 498.583
ISBN 4-08-781699-0
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法



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