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書誌情報サマリ

タイトル

不眠の悩みを解消する本   満足のいく眠りのための正しい方法       

著者名 三島 和夫/著
著者名(ヨミ) ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可健康・医療493.7//一般書016188982

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493.7 493.7

書誌詳細

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タイトルコード 1009910171416
書誌種別 図書
タイトル 不眠の悩みを解消する本   満足のいく眠りのための正しい方法       
タイトル(ヨミ) フミン ノ ナヤミ オ カイショウ スル ホン
著者名 三島 和夫/著
著者名(ヨミ) ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
NDC10版 493.7
ISBN 4-86513-156-7
内容紹介 睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事などを務める。
件名1 睡眠障害



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