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書誌情報サマリ

タイトル

10代のための疲れた心がラクになる本   「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法       

著者名 長沼 睦雄/著
著者名(ヨミ) ナガヌマ ムツオ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2019.2


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1 中央貸出中 帯出可中央特集2J146//一般書016986346 ×
2 東部在庫 帯出可ティーンズJ146//一般書016729124

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デミ さくま ゆみこ
596.3 596.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910588989
書誌種別 図書
タイトル 10代のための疲れた心がラクになる本   「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法       
タイトル(ヨミ) ジュウダイ ノ タメ ノ ツカレタ ココロ ガ ラク ニ ナル ホン
著者名 長沼 睦雄/著
著者名(ヨミ) ナガヌマ ムツオ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2019.2
ページ数 229p
大きさ 18cm
NDC10版 146.8
ISBN 4-416-51938-7
内容紹介 友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている10代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質(HSP)」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。
著者紹介 北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。著書に「「敏感すぎる自分」を好きになれる本」など。
件名1 カウンセリング
件名2 青年期



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