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書誌情報サマリ

タイトル

うまくいく人は、なぜ「自律神経」を意識しているのか?   体幹を鍛え、「軸」をつくりだす「1日30秒」セル・エクササイズ       

著者名 小林 弘幸/著
著者名(ヨミ) コバヤシ ヒロユキ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可健康・医療498.3//一般書016074328

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小林 弘幸 末武 信宏
498.3 498.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910059260
書誌種別 図書
タイトル うまくいく人は、なぜ「自律神経」を意識しているのか?   体幹を鍛え、「軸」をつくりだす「1日30秒」セル・エクササイズ       
タイトル(ヨミ) ウマク イク ヒト ワ ナゼ ジリツ シンケイ オ イシキ シテ イル ノカ
著者名 小林 弘幸/著 末武 信宏/監修
著者名(ヨミ) コバヤシ ヒロユキ スエタケ ノブヒロ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2014.2
ページ数 207p
大きさ 19cm
NDC10版 498.3
ISBN 4-7816-1093-1
内容紹介 自律神経の機能を向上させると、健康になるだけでなく、集中力を向上させ、感情をコントロールする能力も高まる。「副交感神経が上がる」「血流がよくなる」と実証された「セル・エクササイズ」を紹介する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科(小児外科)博士課程修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 自律神経



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