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書誌情報サマリ

タイトル

100歳までボケない!肉と魚の健康レシピ          

著者名 白澤 卓二/監修
著者名(ヨミ) シラサワ タクジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2013.11


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可健康・医療498.58//一般書016038466

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白澤 卓二 村田 裕子
498.583 498.583

書誌詳細

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タイトルコード 1009910035053
書誌種別 図書
タイトル 100歳までボケない!肉と魚の健康レシピ          
タイトル(ヨミ) ヒャクサイ マデ ボケナイ ニク ト サカナ ノ ケンコウ レシピ
著者名 白澤 卓二/監修 村田 裕子/料理
著者名(ヨミ) シラサワ タクジ ムラタ ユウコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2013.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
NDC10版 498.583
ISBN 4-04-600068-2
内容紹介 自立した生活をしながら100歳を迎える「サクセスフルエイジング」を達成するため、どのような肉や魚を選択した方が良いのか解説。さらに、野菜、果物、魚、肉をバランスよく摂取できる具体的なメニューも紹介する。
件名1 食生活
件名2 長寿法
件名3 料理-肉



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内容細目

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