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書誌情報サマリ
タイトル |
心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント
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著者名 |
加藤 諦三/著
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著者名(ヨミ) |
カトウ タイゾウ |
出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2016.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
中央 | 貸出中 | 帯出可 | 事務室 | 498.3// | 一般書 | 016515709 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910379202 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント |
タイトル(ヨミ) |
ココロ ト カラダ オ スリヘラサナイ タメ ノ ストレス マネジメント |
著者名 |
加藤 諦三/著
|
著者名(ヨミ) |
カトウ タイゾウ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2016.12 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
19cm |
NDC10版 |
498.39
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ISBN |
4-479-64042-4 |
内容紹介 |
同じ状況なのに、なぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか? ストレスに弱い人とはどういう人かを考え、ストレスを力に変えていく方法を「3つの条件」を元に解明。どうすればストレスに強い人になれるかを紹介する。 |
著者紹介 |
1938年東京生まれ。東京大学大学院社会学研究科修士課程修了。早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。瑞宝中綬章受章。著書に「自信と劣等感の心理学」など。 |
件名1 |
精神衛生
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件名2 |
ストレス
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目次
内容細目
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