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書誌情報サマリ

タイトル

うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162　　　心が晴れるおいしいレシピ　脳に効く食事シリーズ　　　　　　

著者名 渡部 芳徳／監修
著者名（ヨミ） ワタナベ ヨシノリ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.8

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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可健康・医療493.7//一般書016094554 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910107454
書誌種別 図書
タイトル うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162　　　心が晴れるおいしいレシピ　脳に効く食事シリーズ　　　　　　
タイトル(ヨミ) ウツ ノ ショウジョウ オ ノンデ タベテ カイゼン ゲンキ イッパイ ニ スル ショクジ ヒャクロクジュウニ
著者名 渡部 芳徳／監修 野口 律奈／監修 主婦の友インフォス情報社／編
著者名（ヨミ） ワタナベ ヨシノリ　ノグチ リツナ　シュフ ノ トモ インフォス ジョウホウシャ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.8
ページ数 143p
大きさ 24cm
NDC10版 493.764
ISBN 4-07-294510-0
内容紹介 眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース&スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい&かんたんレシピを紹介。
件名1 うつ病
件名2 食餌療法



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