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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
中央 | 在庫 | 帯出可 | 書庫一般 | 782// | 一般書 | 015665962 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810853762 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ランニング障害改善BOOK 走りながら痛みを改善する新メソッド |
タイトル(ヨミ) |
ランニング ショウガイ カイゼン ブック |
著者名 |
鈴木 清和/監修
|
著者名(ヨミ) |
スズキ キヨカズ |
出版者 |
スタジオタッククリエイティブ
|
出版年月 |
2012.10 |
ページ数 |
167p |
大きさ |
21cm |
NDC10版 |
782
|
ISBN |
4-88393-540-6 |
内容紹介 |
「走り」で身に付いた悪い癖は、走りながら改善するのが最も効果的。痛みの要因を解明し、改善する方法を図や写真で解説する。キネティックチェーン(運動連鎖)に働きかけるKCCランニング、正しいシューズの選び方も紹介。 |
件名1 |
ランニング
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件名2 |
スポーツ傷害
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目次
内容細目
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