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書誌情報サマリ

タイトル

浜内式食べる順番ダイエット   アレンジ自在!食べ方・組み合わせがひと目でわかる       

著者名 浜内 千波/著
著者名(ヨミ) ハマウチ チナミ
出版者 家の光協会
出版年月 2013.6


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 滝山在庫 帯出可健康・医療498.58//一般書015685375

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913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1009810895711
書誌種別 図書
タイトル 浜内式食べる順番ダイエット   アレンジ自在!食べ方・組み合わせがひと目でわかる       
タイトル(ヨミ) ハマウチシキ タベル ジュンバン ダイエット
著者名 浜内 千波/著
著者名(ヨミ) ハマウチ チナミ
出版者 家の光協会
出版年月 2013.6
ページ数 96p
大きさ 26cm
NDC10版 498.583
ISBN 4-259-56408-7
内容紹介 野菜を先に食べるだけで、ストレスなく健康にやせられる! 浜内式食べる順番ダイエットで、まず最初に食べるのに最適な野菜のベジファースト・レシピと、ダイエットの効果を上げる献立を紹介する。
著者紹介 徳島県生まれ。料理教室ファミリークッキングスクール主宰。テレビ、ラジオ、講演会、雑誌や書籍の執筆活動などを行う。著書に「浜内千波の毎日一品お酢のおかず」など。
件名1 瘦身法
件名2 料理



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