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書誌情報サマリ

タイトル

週2日ゆる断食ダイエット          

著者名 マイケル・モズリー/著
著者名(ヨミ) マイケル モズリー
出版者 幻冬舎
出版年月 2013.9


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1 東部在庫 帯出可書庫一般498.58//一般書016016208

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368.2 368.2

書誌詳細

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タイトルコード 1009910004859
書誌種別 図書
タイトル 週2日ゆる断食ダイエット          
タイトル(ヨミ) シュウ フツカ ユルダンジキ ダイエット
著者名 マイケル・モズリー/著 ミミ・スペンサー/著 荻野 哲矢/訳
著者名(ヨミ) マイケル モズリー ミミ スペンサー オギノ テツヤ
出版者 幻冬舎
出版年月 2013.9
ページ数 236p
大きさ 19cm
原タイトル 原タイトル:The fast diet
NDC10版 498.583
ISBN 4-344-02452-6
内容紹介 週2日、連続しない日に1日の食事を500〜600キロカロリーに抑える「週2日ゆる断食ダイエット」を紹介。科学的に実証された効果、実践方法、断食日のメニュープランなどを収録するほか、日本人のためのレシピも掲載。
著者紹介 医師資格試験に合格した後、テレビ・プロデューサーとして英国放送協会に入局。科学・歴史ドキュメンタリーを数多く制作し、賞も受賞。ジャーナリスト、作家。英国の全国紙や雑誌に記事を執筆。
件名1 瘦身法
件名2 断食療法



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