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書誌情報サマリ

タイトル

脳科学者が教える本当に瘦せる食事法          

著者名 スーザン・P.トンプソン/著
著者名(ヨミ) スーザン P トンプソン
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架498.58//一般書016773599

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923.7 923.7

書誌詳細

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タイトルコード 1009910639824
書誌種別 図書
タイトル 脳科学者が教える本当に瘦せる食事法          
タイトル(ヨミ) ノウカガクシャ ガ オシエル ホントウ ニ ヤセル ショクジホウ
著者名 スーザン・P.トンプソン/著 青木 創/訳
著者名(ヨミ) スーザン P トンプソン アオキ ハジメ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.8
ページ数 311p
大きさ 19cm
原タイトル 原タイトル:Bright line eating
NDC10版 498.583
ISBN 4-344-03496-9
内容紹介 減量成功の秘密は、食べ方にあった! 脳科学者が、脳が減量を妨げる仕組みを解説し、本当に瘦せる食事法、長期にわたる減量を持続可能にするための方策などを紹介する。
著者紹介 ロチェスター大学客員准教授(脳科学・認知科学)。専門は食事心理学。持続可能な減量研究所所長。ブライトライン・イーティング・ソリューションズの設立者にしてCEO。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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