蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
タイトル |
「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる! 脚が長くなる!ウエストがくびれる!
|
著者名 |
南 雅子/著
|
著者名(ヨミ) |
ミナミ マサコ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2008.6 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
中央 | 在庫 | 帯出可 | 書庫一般 | 595// | 一般書 | 015151610 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810590650 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる! 脚が長くなる!ウエストがくびれる! |
タイトル(ヨミ) |
ヒザウラタタキ デ カハンシン カラ ヤセル |
著者名 |
南 雅子/著
|
著者名(ヨミ) |
ミナミ マサコ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2008.6 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
21cm |
NDC10版 |
595.6
|
ISBN |
4-413-00953-9 |
内容紹介 |
ボディのバランスをとるのに重要なのは下半身。「ボディバランス ガイアメソッド」に基づいて考案したエクササイズ「ひざ裏たたき」を紹介。「骨格」からスラッと変わり、今までの悩みをスッキリ解消する本。 |
著者紹介 |
美容家。整体エステ「GAIA」主宰。オリジナルプログラムによる、健康で機能的な身体&美しいプロポーション作りのための施術・指導を行う。著書に「股関節ハッピー・ダイエット」など。 |
件名1 |
瘦身法
|
目次
内容細目
前のページへ