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書誌情報サマリ

タイトル

ランナーのカラダのなか   運動生理学が教える弱点克服のヒント       

著者名 藤井 直人/著
著者名(ヨミ) フジイ ナオト
出版者 小学館
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架782//一般書017128924

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702.37 702.37

書誌詳細

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タイトルコード 1009911001639
書誌種別 図書
タイトル ランナーのカラダのなか   運動生理学が教える弱点克服のヒント       
タイトル(ヨミ) ランナー ノ カラダ ノ ナカ
著者名 藤井 直人/著
著者名(ヨミ) フジイ ナオト
出版者 小学館
出版年月 2023.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
NDC10版 782
ISBN 4-09-311548-3
内容紹介 「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「1日サボると戻すのに3日かかる」は事実なのか? 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。
著者紹介 大阪府生まれ。筑波大学体育系助教。博士(学術)。専門分野は運動生理学。
件名1 ランニング
件名2 運動生理学



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