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書誌情報サマリ
タイトル |
心と体をととのえる玄米菜食ごはん 無理せず作れる一汁一菜で
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著者名 |
鈴木 愛/著
|
著者名(ヨミ) |
スズキ アイ |
出版者 |
ワンダーウェルネス
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出版年月 |
2025.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
滝山 | 貸出中 | 帯出可 | 新刊棚 | 596.3// | 一般書 | 017239979 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009911112444 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
心と体をととのえる玄米菜食ごはん 無理せず作れる一汁一菜で |
タイトル(ヨミ) |
ココロ ト カラダ オ トトノエル ゲンマイ サイショク ゴハン |
著者名 |
鈴木 愛/著
|
著者名(ヨミ) |
スズキ アイ |
出版者 |
ワンダーウェルネス
|
出版年月 |
2025.3 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
NDC10版 |
596.37
|
ISBN |
4-418-25305-0 |
内容紹介 |
豊かに生きるための食事とは-。野菜の抗酸化作用を手軽にとれるスープを中心とした、一汁一菜のシンプルな「続けるための食事」を提案。滋味深さを味わえる季節野菜のおかずなど、108品を紹介する。 |
著者紹介 |
東京都出身。ホリスティックリトリート穂高養生園に勤務。不定期で「ととのえるスープの日」を開催。 |
件名1 |
料理-野菜
|
件名2 |
菜食
|
目次
内容細目
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