蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
ほんとうのランニング
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著者名 |
マイク・スピーノ/著
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著者名(ヨミ) |
マイク スピーノ |
出版者 |
木星社
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出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
帯出区分 |
配架場所 |
請求記号 |
資料種別 |
資料番号 |
貸出
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1 |
東部 | 在庫 | 帯出可 | 一般開架 | 782// | 一般書 | 016984056 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910846193 |
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ほんとうのランニング |
タイトル(ヨミ) |
ホントウ ノ ランニング |
著者名 |
マイク・スピーノ/著
近藤 隆文/訳
|
著者名(ヨミ) |
マイク スピーノ コンドウ タカフミ |
出版者 |
木星社
|
出版年月 |
2021.12 |
ページ数 |
171p |
大きさ |
20cm |
原タイトル |
原タイトル:Beyond jogging |
NDC10版 |
782
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ISBN |
4-910567-41-9 |
内容紹介 |
ゆっくり歩き、走りはじめる。こころが動く。喜びが溢れ出す-。走ることについての古今東西の哲学やヨガ、様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文をまとめたマインドフル・ランニングの名著を初邦訳。 |
著者紹介 |
リールⅡ大学でメンタル・トレーニングと管理についての研究で博士号取得。ランニング・コーチ、「スピーノ・ランニング&ザ・マインドフル・ランナーズ」ファウンダー、CEO。 |
件名1 |
ランニング
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件名2 |
マインドフルネス
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目次
内容細目
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