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書誌情報サマリ

タイトル

ほんとうのランニング          

著者名 マイク・スピーノ/著
著者名(ヨミ) マイク スピーノ
出版者 木星社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 状態 帯出区分 配架場所 請求記号 資料種別 資料番号 貸出
1 東部在庫 帯出可一般開架782//一般書016984056

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910846193
書誌種別 図書
タイトル ほんとうのランニング          
タイトル(ヨミ) ホントウ ノ ランニング
著者名 マイク・スピーノ/著 近藤 隆文/訳
著者名(ヨミ) マイク スピーノ コンドウ タカフミ
出版者 木星社
出版年月 2021.12
ページ数 171p
大きさ 20cm
原タイトル 原タイトル:Beyond jogging
NDC10版 782
ISBN 4-910567-41-9
内容紹介 ゆっくり歩き、走りはじめる。こころが動く。喜びが溢れ出す-。走ることについての古今東西の哲学やヨガ、様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文をまとめたマインドフル・ランニングの名著を初邦訳。
著者紹介 リールⅡ大学でメンタル・トレーニングと管理についての研究で博士号取得。ランニング・コーチ、「スピーノ・ランニング&ザ・マインドフル・ランナーズ」ファウンダー、CEO。
件名1 ランニング
件名2 マインドフルネス



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